Ehi, compagni appassionati di ciclismo! Come fornitore di manovelle in bicicletta, ho visto in prima persona come le dimensioni della corona possano avere un impatto enorme sulla tua esperienza in bicicletta. Oggi scomponderò il modo in cui le dimensioni di corona influiscono sulla velocità e lo sforzo del ciclo, in modo da poter fare la scelta migliore per le tue corse.
Comprensione delle basi delle corone
Prima di tutto, mettiamo la stessa pagina su cosa sia una corona. La corona è la ruota dentata sulla manovella della bici che la catena avvolge. La maggior parte delle biciclette ha più corone, di solito due o tre, e sono disponibili in diverse dimensioni, misurate dal numero di denti. Ad esempio, potresti avere una cornice da 34 denti o 53-denti.
La dimensione della corona è importante perché determina il rapporto di attrezzatura della bici. Il rapporto di ingranaggio è la relazione tra il numero di denti sulla corona e il numero di denti sull'ingranaggio posteriore. Un rapporto di marcia più elevato (cornice più grande o ingranaggio posteriore più piccolo) significa che coprirai più terreno ad ogni corsa del pedale, ma ci vorrà più sforzi per girare i pedali. D'altra parte, un rapporto di marcia inferiore (cornura più piccola o ingranaggio posteriore più grande) è più facile da pedalare, ma coprirai meno distanza per corsa.
In che modo la dimensione della corona influisce sulla velocità
Quando si tratta di velocità, le dimensioni della corona svolgono un ruolo cruciale. Una corona più grande, con più denti, ti darà un rapporto di attrezzatura più elevato. Ciò significa che per ogni rotazione completa dei pedali, la ruota posteriore girerà più volte, consentendo di coprire più distanza. In altre parole, puoi potenzialmente andare più veloce su strade piatte o in discesa quando si utilizza una grande corona.
Diciamo che sei su un lungo e piatto tratto di strada e vuoi prendere un po 'di velocità. Il passaggio a una cornice più grande ti consente di mantenere una buona cadenza (il numero di rotazioni del pedale al minuto) mentre si sposta in avanti a un ritmo più veloce. I ciclisti professionisti usano spesso grandi cornari nelle prove a tempo o nelle fasi piane di una corsa per massimizzare la loro velocità.
Tuttavia, è importante notare che c'è un limite alla velocità con cui puoi andare con una grande corona. Se l'attrezzatura è troppo alta, non sarai in grado di pedalare abbastanza velocemente da tenere il passo con la velocità potenziale della bici. Le tue gambe inizieranno a sentirsi come se stessero lavorando troppo duramente e potresti persino perdere l'equilibrio o il controllo. Ecco perché è essenziale trovare il giusto equilibrio tra le dimensioni della corona e la tua capacità fisica.
Sul lato ribaltamento, una corona più piccola è migliore per manovre a velocità lenta o arrampicarsi su ripide colline. Quando sali su una collina, le gambe devono lavorare contro la gravità e un rapporto di marcia inferiore rende più facile girare i pedali. Potresti non andare così veloce, ma sarai in grado di continuare a pedalare senza esaurirsi troppo rapidamente.
Il modo in cui le dimensioni di corona influiscono sullo sforzo
Come accennato in precedenza, una corona più grande richiede più sforzi per pedalare. L'aumento del rapporto di marcia significa che devi applicare più forza per girare i pedali, specialmente quando si inizia da una fermata o vai in salita. Questa può essere una vera sfida, specialmente per principianti o ciclisti con meno forza delle gambe.
Immagina di cercare di iniziare a pedalare con una corona da 53 denti. Sarà come se stessi spingendo un masso in salita fin dall'inizio! Ecco perché si consiglia spesso di iniziare con una corona più piccola quando si toglie da una sosta o ti avvicini a una collina.
D'altra parte, una corona più piccola rende molto più semplice la pedalata. È ottimo per conservare energia su lunghe corse o quando hai a che fare con terreni difficili. Puoi girare i pedali più liberamente, il che riduce lo stress sulle ginocchia e su altre articolazioni. Questo è anche benefico per i ciclisti che preferiscono uno stile di guida più rilassato o hanno limiti fisici.
Scegliere le giuste dimensioni di corona
Quindi, come scegli le giuste dimensioni di corona per le tue esigenze di ciclismo? Bene, dipende da alcuni fattori.
Innanzitutto, pensa al tipo di guida che fai più spesso. Se sei principalmente un ciclista che cavalca un terreno piatto o delicatamente rotolante, una corona più grande potrebbe essere una buona scelta. Puoi sfruttare il potenziale di velocità più elevato e coprire più terreno in meno tempo. Dai un'occhiata al nostroCranset per biciPer una varietà di opzioni adatte al ciclismo su strada.
Se sei in mountain bike o incontri spesso terreni collini, una corona più piccola sarà più pratica. Renderà l'arrampicata e ti permetterà di mantenere un ritmo costante su pendii ripidi. NostroManovella in bicicletta con coronaÈ disponibile in diverse dimensioni di corona per soddisfare le tue esigenze specifiche.
Un altro fattore da considerare è il tuo livello di fitness e lo stile di guida. Se sei un ciclista forte con una buona forza delle gambe, potresti essere in grado di gestire più facilmente le cornere più grandi. Ma se hai appena iniziato o preferisci un giro più rilassato, probabilmente vorrai rimanere con le miepere più piccole.
È anche una buona idea sperimentare diverse dimensioni di corona per vedere cosa funziona meglio per te. Puoi provare a scambiare le tue capanne o usare una bici con più corone per avere un'idea dei diversi rapporti di marcia.
L'importanza di una buona abilita
Naturalmente, la corona è solo una parte dell'equazione. Anche la qualità della tua merda è molto importante. Una buona manovella dovrebbe essere forte, leggera e ben progettata per garantire una pedalata regolare ed efficiente.
NostroGUSSET BIKE integratoè costruito per durare. È realizzato con materiali di alta qualità che possono resistere ai rigori del ciclismo normale. Il design integrato garantisce che le corone siano perfettamente allineate con il resto della trasmissione, che migliora le prestazioni mutevoli e riduce l'usura della catena e degli ingranaggi.
Contattaci per le tue esigenze di abilitazione
Se sei sul mercato per una nuova guarnizione o vuoi saperne di più sulle dimensioni della corona, siamo qui per aiutarti. In qualità di fornitore leader di curiosità in bicicletta, abbiamo una vasta gamma di prodotti tra cui scegliere e il nostro team di esperti può fornirti consigli personalizzati in base ai tuoi obiettivi di ciclismo.
Che tu sia un ciclista professionista alla ricerca dell'ultima manovra ad alte prestazioni o di un pilota casuale che desidera un'opzione affidabile e conveniente, ti abbiamo coperto. Non esitare a contattarci per discutere le tue esigenze e iniziare una negoziazione sugli appalti.
Riferimenti
- Wilson, C. (2018). La Bibbia di allenamento del ciclista. Velopress.
- Hsu, J. (2019). Scienza in bicicletta. La stampa del MIT.
- Coggan, AR (2014). Allenamento e corsa con un misuratore di potenza. Velopress.
